·RETIRO· JUGANDO A VIVIR
3ª edición- Dinámicas diferentes ediciones anteriores, ¡esencia la misma!
UN RETIRO PARA VOLVER A TI
A TRAVÉS DEL YOGA, LA CREATIVIDAD Y EL JUEGO
HAY RETIROS DIFERENTES
Este retiro es una pausa para ti, un regalo que te haces, un respiro para redescubrirte y conectar con ese vivir desde el juego y la curiosidad.
Porque aunque esto sea solo un fin de semana, lo que aprendas aquí puede acompañarte siempre, convirtiéndose en una forma de vivir la vida más ligera, más auténtica, más tuya. 🌟
Te ayudará a reforzar tu confianza, despertar tu creatividad y disfrutar del presente, rodeada de mujeres que valoran lo mismo que tú y con las que compartirás buenos momentos.
¿ALGO DE ESTO TE RESUENA?
Sientes la necesidad de desconectar de la rutina y regalarte un espacio para volver a ti.
Quieres reconectar con el juego, con tus ganas de explorar y disfrutar sin exigencias, dejándote guiar por el cuerpo, la intuición y la expresión.
Deseas parar, escucharte, nutrirte y compartir con otras mujeres.
Quieres experimentar cómo el movimiento, el yoga y la creatividad pueden ayudarte a reconectar contigo misma.
¿QUÉ HAREMOS DURANTE ESE FIN DE SEMANA?
A lo largo del fin de semana, exploraremos herramientas y prácticas que nos ayuden a soltar la autoexigencia y a reconectar con nosotras mismas. A través de la fotografía, el movimiento corporal, el yoga, técnicas de escritura espontánea, paseos conscientes y actividades llenas de colores y papel, daremos espacio y permiso a nuestra creatividad y curiosidad.
Cada actividad estará preparada para invitarte a reflexionar sobre cómo te miras, te hablas y te cuidas, y sin olvidaros sobre todo de disfrutar del proceso. Habrá espacio para experimentar con la fotografía desde una mirada más íntima y personal, explorar el movimiento del cuerpo como herramienta de expresión, escribir desde el corazón, crear con las manos y reconectar con el entorno a través de la naturaleza. Todo en un ambiente seguro, amable y sin juicios.
¿A QUIÉN VAN DIRIGIDO?
Si eres mujer y algo de lo siguiente te hace cosquillitas en la tripa… ¡quizás este retiro es para ti!:
Te quieres regalar un fin de semana solo para ti, para parar y salir de la rutina, escucharte y descubrir en qué punto estás ahora y hacia dónde quieres ir, a través de actividades que te inspiran y te nutren.
Quieres conectar de nuevo con tu parte creativa, dejando atrás la autoexigencia. Te apetece volver a disfrutar como cuando eras niña, jugando, experimentando y gozando del proceso sin preocuparte por hacerlo perfecto.
Te gusta la fotografía y sientes que es un medio de expresión que disfrutas. Quieres explorarla desde un lugar más libre, intuitivo y emocional, creando imágenes reales que te conecten contigo misma.
Te interesan el bienestar y el desarrollo personal. Quieres experimentar cómo herramientas como el movimiento corporal, el yoga y la creatividad pueden ayudarte a conectar tu mente, tu cuerpo y tu corazón.
Quieres compartir y conectar con otras mujeres, en un espacio seguro y enriquecedor donde explorar, crear y disfrutar junto a personas que valoran lo mismo que tú.
Quieres volver a sentir la alegría de jugar, de explorar y de descubrir, redescubriéndote a través de tu propio cuerpo y tu creatividad.
¿QUÉ TE LLEVARÁS DE ESTA EXPERIENCIA?
Te permitirás explorar tu creatividad con libertad, sin presión ni autoexigencia.
Explorarás la fotografía intuitiva como medio de expresión.
Conectarás contigo misma a través de la creatividad y la naturaleza.
Disfrutarás un espacio de pausa y autocuidado.
Conectarás con otras mujeres.
Te llevarás momentos de bienestar, risas y conexión interior.
Descubrirás herramientas para profundizar en tu autoconocimiento.
Practicaremos yoga y aprenderás técnicas de relajación corporal mediante el movimiento y la respiración.
Te abrirás a vivir con más presencia.
290€ Incluye:
- Alojamiento en habitación compartida en Casa Gaia, un lugar mágico. Una casa donde sus habitaciones, «agua», «aire», «fuego» y «tierra» están ubicadas y diseñadas en base a un estudio energético y de feng-shui.
- Pensión completa, con menú casero vegetariano riquísimo. ¡Y ya verás qué postres!
- Clases de yoga y dinámicas creativas, que desarrollaremos tanto en el jardín como el el domo. Un domo geodésico, una estructura a la que se le atribuyen muchas características al ser considerado parte de la geometría sagrada.
- Todo el material para las dinámicas (salvo cámara de fotos, que puedes usar la del móvil o tu propia cámara de fotos).
Las plazas son limitadas a 10 personas. Es la manera de mantener un espacio íntimo y seguro.
¿POR QUÉ «JUGANDO A VIVIR»?
¿Te acuerdas de cuando eras niña? de pequeñitas todo era un juego, sin ese miedo a hacerlo “bien” o “mal”, simplemente por el disfrute. Este retiro es una invitación a vivir desde la curiosidad, a darnos permiso para experimentar sin juicios, enfocándonos en el proceso más que en el resultado. Nos enfocaremos en recuperar ese espacio para sentir y crear, para vivir con autenticidad. Porque solo desde esta conexión personal y actitud de disfrute, podemos atisbar el camino que queremos seguir.
Tal vez a veces sientas que la autoexigencia pesa demasiado, o que las rutinas diarias te alejan de disfrutar un poco más de la vida, de ese placer de sentir y crear, este fin de semana es una invitación a reconectar con esa niña.
¡JUGANDO A VIVIR ES TRANSFORMADOR! AQUÍ PUEDES VER COMO FUERON LAS EDICIONES ANTERIORES
¡Hola! Soy Arantxa. 😉
Soy fotógrafa profesional desde hace ya casi 20 años (¡casi nada!), y estoy especializada en Fotografía Terapeutica. Llevo a cada parte de mi proceso fotográfico el poder transformador que tiene la fotografía, y esto unido a mi formación en Yogaterapia, me permite experimentar con ella desde un punto más personal, intuitivo e íntimo. He unido las herramientas que el yoga pone a nuestras disposición para acercarse a más a uno mismo, y desde ahí, permitir conectar con nuestra propia creatividad como camino hacia el autoconocmiento.
¡Quiero hablar contigo!
